炊飯器パエリア

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すごく久しぶりに
パエリアを作りました

うちには
パエリアパンのような
おしゃれなものはないので😅
パエリアを作ろうと思ったら
炊飯器かフライパン…かな
今回は炊飯器で作りました

ほかのおかずは
ワンプレートのみ😁

茄子とベーコンの炒めもの
ポークソテー
フリルレタス&クリームチーズ

以前、認知症の勉強をしたとき
認知症予防になる食べものとして
地中海食があげられていました

地中海のお料理といえば
魚介類やオリーブオイル、赤ワイン
のイメージ🍷
(わたしの勝手なイメージかも?)

ふだん家庭料理?ばかりだけど
たまには海外のお料理を
ちょっと真似てみるのも
いいかなあ~と思いました
機会をみつけて
今まで作ったことのないメニューにも
チャレンジしてみたいな🍴


いつもお読みくださって
ありがとうございます🌺




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