昨日の作り置き、今日のお弁当
こんにちは～！
暑い日が続きますね🍧
節電、大事だけど
エアコンは上手につかわないと
熱中症がこわいですよね…💦
わが家は
ほんとうに見たい時しか
テレビをつけないとか、
今いる場所だけ照明つけるとか、
いつも心がけていることを
徹底するくらいかなあ…
昨日作ったあれこれです♥
ミートソース
人参シリシリ
ほうれん草のごま和え
きゅうりの辛子和え
昨晩は肉じゃがメインだったので
ミートソース以外を
副菜として出して☺️
今日のお弁当にも
人参シリシリとほうれん草ごま和えを
そのまま詰めました
ミートソースをこしらえたときに
ひき肉があまったので
甘辛く煮て…
２色丼弁当に😉
ミートソースは
２人分くらいはあるので
わたしの今日のお昼ごはん＆
後日のわたしのお昼ごはん(冷凍する)
って、自分で全部食べるつもりだし😁
なにを飲んでも海水の味😱の副作用
今はすっかりぬけました😆
なんでも美味しく食べたり飲んだりして
さらに体重ふえています🐷💦
いつもお読みくださって
ありがとうございます🍉
水分補給に気をつけて
お元気な一日をお過ごしください❤️
スポンサーサイト
