ごはんのこと。くらしのこと。

こんにちは～🍀

こちら関西は
日中２４度とか
あたたかい(暑い)日が続いています

そろそろ
冷たい麺がおいしい季節になり
先日、今年はじめての
冷やし中華を食べました♥️

盛り付けが下手すぎだけど💦
今回のたれは柚子レモン🍋
具材はハム、錦糸卵
きゅうり、カニカマで。
たまにチャーシューとか
サラダチキンを使うときもあるけど
たいていこの４種類です

みなさまのお家でも
そろそろ冷やし中華はじめたのかな～🥰


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

こんにちは～🌷
最近つくったかんたん弁当です

ごはんには焼いた卵と
冷凍の焼き鳥をチンしてのせて♥️
あとは…
きゅうりとカニカマのわさびマヨ
ソーセージ
チーズの大葉巻き

ありあわせで何とかしました😉




お弁当ふたつの日は
練りものに頼りました～😁

💚お昼のおべんとう
野菜とソーセージのソテー
かぼちゃの塩バター
練りもの(たこ入りだったかな？)
きゅうりの酢のもの
プチトマト

💚夜のおべんとう
かにクリームコロッケ(前夜の取り置き)
紅しょうがの練りもの
ねぎ入りたまご焼き
ブロッコリー
プチトマト




この日は珍しく
練りものや冷凍ものに頼らず
全部手づくりのおべんとうでした😉

チキンのトマト煮込み
ポテトのバターソテー
ブロッコリー
ねぎと紅しょうが入りたまご焼き
プチトマト
きゅうりと塩昆布の浅漬け

和洋折衷だけど…😅


夫が定年退職する予定の日まで
もう１年を切りました…✨✨
それまではできるだけ
お弁当をこしらえるつもり。
できる範囲で無理せず気楽に、を
モットーにしています🥰

夫が退職して
お弁当いらなくなったら
さみしいだろうな～
お弁当づくりはもうずっと
わたしの楽しみでもあり
暮らしの一部になっているみたいです♥️


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

こんにちは～☀️

治療から５日め。
前回は全身の痛みと気持ち悪さで
なにも食べられず
寝こんでいた時期だけど、
今回は足の痛みメインみたい。
ごはんもふつうに食べ、
夫のお弁当もつくれて
寝こまず過ごしています🏠


今日の写真は
若く見えるほう(笑)のウィッグです♥
前からしてみたかったヘアスタイル！
年相応？のショートのウィッグも
購入しました😁
どちらもネットで購入した
安いものです～👛


わたしが受けている治療は
２種類の抗がん剤をつかう
TC療法というものです。
高頻度で脱毛をまぬがれないお薬らしく
真っ先に先生(女医さん)が
気にしてくれたのが
この脱毛のこと。

「髪の毛、そんなにきれいにしてるのに、抜けてしまうけど…😥」と。
でもわたしは
「わたしは多分、気持ち悪くてなにも食べられない！ってなるのは辛いけど、
髪の毛ぬけるとか精神的なストレスは
大丈夫な方だと思います～😉」
と答えて…
先生は「そうなんや～！」と言ってたけど

いや、どんだけ食い意地はってるん？
５０代とはいえ一応女性、
(ずっとセミロング)
髪の毛ぬけたら多少は気になるよね？
とあとから思ったけど、
実際にぬけてくると…
予想どおり、ちっとも気にならず😆

お風呂で洗髪中に大量にぬけたときは
号泣した、とよく聞いたりするけど…
実際にまったく同じ状況になったけど
わたしは泣くことも
ショックをうけることもなく、
１回髪の毛洗うだけで
排水溝つまるやん～🤨
洗面所も髪の毛だらけで
お掃除大変やわ！と思ったくらいでした😉
若い女性とおばちゃんの違いかな～


そして、
夫ともふつうに
「ちょっと～、今、髪の毛さわったら、
こんなに抜けたよ～！」
「え～すごいやん～」
みたいな会話☺️

夫が出勤するときに
すでにかなり薄毛になってたとき
「帰ってきた頃には
落武者になってるかも～」と言ってたら
ほんとうにその日バッサリ抜けて
帰宅した夫が
「ほんまに落武者になったな～😁」
ふたりで爆笑😆😆

今はほぼ髪の毛ないけど、
髪の毛ぬけても
夫とふたり笑いあえるのは、
なかなかよい感じの毎日です😊

治療がおわれば
また発毛するので、
それまでは帽子やウィッグで
できるお洒落を楽しんでいけたら、
と思っています🥰


わたしのブログは
もともとごはんとかメインだったので、
ご訪問してくださる方は
病気の記事はきっとあまり
ご興味ないことだと思うのに
かわらず来てくださっていて…
ありがたく、支えられています🥰


今日も最後までお読みくださって
ありがとうございました🍓
次はお弁当(手抜き😁)を
のせたいな～と思っています💚

こんにちは～☀️
昨日は抗がん剤治療
２クール目の日でした

点滴３つあるうち
右後ろの抗がん剤と
手前の小さい生理食塩水が
機械を通して３時間で終わるように
調整されているみたいです

終わったら次の抗がん剤
(左側で待機してるやつかな)と
新しい生理食塩水が機械にセットされて
２本めは１時間で終わる感じです

この前に副作用止めの点滴
(吐き気止めなど数種類入ってる)も
３０分でしていて、
２本めの抗がん剤も終わったら
最後に流し(生理食塩水)が５分。
だから…トータル４時間３５分！
長い～っ😱

でもお薬やアルコールのせいか
(ひとつめの抗がん剤は
アルコールじゃないと溶けないらしく)
猛烈に眠くて
半分くらい寝てるので…😪
そんなに長くは感じないかな～
今回、薬剤師さんが来てくれたときも
眠すぎてなにを話したかわからない～🤷




化学療法室で
同じように治療をうけている
患者さんたちは
１時間とか２時間で終わる人は
飲みものだけ持参されているみたい。
朝いちからスタートしても
お昼を過ぎるような
長時間かかる人は
お昼ごはん持ってきてね～と
言われます😉

私も長時間コースなので
お昼は院内ローソンで買ってから
化学療法室に行っています☺️
においで気分が悪くなる患者さんが
近くにおられる場合もあるので
においのきつくないものを、
との指示あり☝️
なので１回目も今回も
おにぎりオンリーです🍙
片腕に点滴、胸には心電図モニター、
指先にパルスオキシメーター付きなので
おにぎりくらいが食べやすくて🥰
ちなみにローソンのおにぎりで
いちばん好き！な
和風シーチキンマヨネーズ味が
食べられて大満足です♥️

テーブルにある本は
毎回持っていってるのに
眠くてまだほとんど読めず📖

ちらりと写るパンフは
脱毛・外見ケアマニュアル。
髪の毛のこり１割😱になったわたしに
看護師さんがくださったものです

化学療法室には看護師さんが
ICUみたいにいっぱいいて
常に気を配ってそばにいてくれるので
ナースコールは一度も
聞いたことがないくらいです☺️
(カーテンもふだんは開けっ放し。
ごはんのときや心電図つけるときだけ
閉めてくれます)
心配ごとがないか聞いてくれたり
疑問には適切でわかりやすいアドバイス、
ほんとうに頼りになります🥰


抗がん剤翌日は
まだ元気！で
ブログもたくさん書けたけど
明後日くらいからは
またダウンするかも😅
髪の毛なくなり笑った話😁を
副作用が楽になったら
つぎに書きたいと思いま～す👋

最後までお読みくださって
ありがとうございます🍓

こんばんは～🌟

パスタは大好きで
毎日でも食べたいくらいです🥰
以前たまたま何かの本で
名古屋のあんかけスパゲティを知り…
名古屋の友だちと雑談中
あんかけスパって美味しいん？
今度、名古屋行ったら食べてみたいから
その時はいっしょに行ってね～😉
とか話していたら、
こっちに来たときはいっしょに行こ～
でもその前に家でも食べてみてよ～と、
２軒のお店のあんかけスパセットを
送ってくれたことがありました
(なんてありがたい🥰)

食べてみたら
ふだん食べている色んなスパゲティとは
全然ちがう味で、くせになる美味しさ♥️

近くのコメダ珈琲の
ランチメニューで
あんかけスパを見つけたときは
嬉しくて即！注文～😊

そして今日
休日だった夫と
コメダ珈琲に立ちよったので
久しぶりにあんかけスパを食べました
ピリ辛で美味しいです♥️

それにしても
来週は治療で
なにも食べられなくなると思って
今週食べまくってたら…太りました🐷💦
どうしよう～(笑)


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

病院の帰りみち
駅なかカフェでランチしました☕
柚子こしょう風味の和風パスタ♥️
普段あんまり和風パスタは
食べないんだけど
この日はそんな気分だったので…
美味しかったです🥰


抗がん剤治療は
使う薬やそれぞれの病状などによって
回数や休薬期間がちがうみたいだけど
わたしの場合は３週間おきの点滴を
６回で終了！の予定です。
治療期間中は毎週のように
病院で血液検査をうけて
腎臓や肝臓に負担がかかっていないか
貧血がひどくなってないかなどを
調べることになっています💉

特にいちばん大事な検査が
白血球のなかの好中球
(病原菌とたたかう)の数値らしく…
５００以下になると
治療も中止になるそうです
(わたしの病院の婦人科の場合)

わたしの場合
治療の翌週の検査で
脱水を指摘されたけど
(飲食ほとんどできなくて)
好中球は大丈夫で…
２週間目の検査でも
正常値の範囲内☺️
他の検査も全てクリアで
先生がビックリ！していました
いちばん低くなる時期だから
もっと下がってて当たり前なのに
ビックリとしか言いようがない～！って😆

抗がん剤うけて
副作用であちこち悪くなるのは
いちばん嫌なことだったので、
とりあえず１回目を
先生もビックリするくらい
良好な数値で切り抜けられて
安心しました～😉

今は副作用もぬけて
いつも通り元気な毎日♥️
(髪の毛はパラパラぬけてきた～💦)

でも来週はもう２回目です😢
またあの辛い１週間が～っ😱
１回目の唯一の問題点が脱水だったので
次は脱水にならないように
経口補水液とかアイスクリームとか
いろいろ準備中です
次もがんばろう…😊


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

こんにちは～🌷

わが家についに
ルンバがやってきました！

夫から
家電量販店のポイントが
けっこうたまってるねんけど
何か買わへん？と聞かれて
だったらルンバは？と☺️

今つかっている掃除機が
いまいちなので、
ルンバもお迎えしたいな～と
思っていたのです。
夫も賛成してくれて
先日ついに届きました

さっそく１階の
おそうじお願いしたら、
１度で家のレイアウトを覚えたみたい！
わが家は室内はバリアフリーだけど
玄関だけはけっこう段差があり、
ルンバ落ちないかな？と
見張ってたけど(笑)
ちゃんと段差を認識して
大丈夫でした😉
(ぎりぎりのところまで掃除してた)

ところでルンバって
ニックネームをつける
システムになってるんですね😆

ルンちゃんとかルンバくん、
クッキーとかポチとか
ワンコにつけるような名前、
好きな芸能人の名前をそのまま、
とか
みんな色んな名前を
つけているみたいです🥰

わが家は
さくらちゃん🌸と命名～！
ちょうど桜が満開のころに
届いたので…

写真は
おそうじ終わって
自分で充電しに戻ったところ
お利口さん～☺️

さてさて今日も
働きもののさくらちゃんに
おそうじお願いしようと思います😁


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

こんにちは～🌷

最近食べた
晩ごはんです🍵

鰻丼
ミニうどん(わかめとねぎのみ)
青梗菜＆かにかま＆たまご炒め
トマト

炒めものが中華っぽいけど
そろそろ消費しないと！
なものを使いきりました😁




こちらは別の日に作った副菜です
タッパーでそのまま混ぜたので
マヨネーズがいっぱいついてて
おおざっぱ感が(笑)
汚くてごめんなさい～🙏

新玉ねぎ＆かにかま＆ハムのサラダ
ほうれん草胡麻あえ
ブロッコリー
味玉

味玉はいつも適当な分量で
作っていたのですが
今回はじめて
レシピ通りに作ってみました♥️
わたしはちょっと甘いかな？と
思ったけど、夫には好評😉
ゆで時間もしっかり守ったので
よい具合にとろ～り半熟に
仕上がりました


今日は夫が
夜勤でいないので
わたしひとりの晩ごはん。
何を食べようかな～と
楽しみながら考え中です🥰


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

ほったらかしだった
ガーデンシクラメン
元気に咲いててくれてよかった～♥


こんにちは～🌷
まだ副作用が残っていて
体調はいまいちだけど
ふつうに起きて家事して
食べられるようになってきました☺️

そうなると
気になってきたのが
お庭まわりのこと…🏠

昨年１２月に緊急入院してから
がん告知に手術、抗がん剤…
もう自分の病気と
お仕事の引き継ぎで
いっぱいいっぱい～😱

体調にあわせて
最低限の家事はしていたけど
門扉まわりの落ち葉🍂とか
お庭まわりまではね😅
夫も仕事に行ってお買いものして
わたしができない家事をして
きっとヘロヘロな毎日(感謝！)




でも１２月に植えて
必要なときに切ってつかっていた
わけぎは今もまだ食べられるし



ちいさい鉢に植えてあったパセリも
まだ食べられる～😉



お庭じたいは
アイビーだらけだけど💦



枯れ葉をまとめたり
ポーチや家まわりを掃いたり
玄関ドアの横に(レンガのところ)
ちいさなクモの巣があったりして🕸️
気になっていたけど
やっとおそうじできました☺️
スッキリしました～✨


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍓

こんにちは～🌷
いつもご訪問やクリック、
あたたかいメッセージを
ありがとうございます…感謝です🥰


わが家から
徒歩４～５分のところに
桜並木があります🌸
ふつうの住宅街なんだけど
道の両側にみごとな桜が咲いて
毎年楽しませてくれていて

とくにコロナ以降は
遠方までお花見に
でかけることもなくなったから、
お家の近くの桜たちを
見に行くことを楽しみにしていました😉
ここあ(ワンコ)がいたころは
毎日のお散歩コースでもありました

でも今年は
抗がん剤治療の真っ最中に
桜が満開に🌸🌸
もしかして
見に行けないかな～と思っていたけど
点滴から３日目、
ほんの１５分ほどだけど
見に行くことができました☺️

そう、３日目までは
元気だったんです！

４日目から強力なお薬が減るせいか
４日目、５日目は
寝たきり？になりました😱
まず
吐き気止めは１日４回処方されていて
それでも辛いときは
２回まで追加できるんだけど
追加でのんでも気持ちわるくて
ほとんど食べられなくなりました😰
何をのんでも食べても
味が変だからよけいに食欲不振に💦

そして寝たきり？になった
もうひとつの原因が
からだの痛み。
高熱が出る前みたいな
関節痛＆筋肉痛が全身に！
(でも熱は出ない☝️)

これも副作用のひとつで
数日でおさまると聞いていたけど
なかなか辛いものがありました

たまたま夫が休みだったので
すぐ食べられるおうどんとか
プリン、ヨーグルトなどを
買ってきてもらったけど
おうどんは１口も無理でした…

同じ治療をうけた方の
ブログとかをみると
アイスクリームばっかりで
乗り切ったという方や
オレンジしか口にできなかったとかとか
みんな食欲不振には手こずっている様子。

わたしはおうどん以外は
何とかわずかなら口にできて
(プリンもヨーグルトもまずいし
ちらし寿司を１口だけ、とかですが)

今朝は久しぶりに
食パン半分と牛乳半分
りんご１切れを食べることに
成功しました(笑)
(ちなみに５日で４キロ痩せました…
わたしはもともと重いからいいけど
痩せてる方だったら大変では😢)

これから日に日に元気になれたら
いいんだけど
来週からは
骨髄抑制の副作用が出てきます💦
無菌室に入るような、
そこまで極端に白血球が
下がる治療じゃないけど
感染しやすくなるので
なま物は厳禁＆外出はできない感じ…
今はコロナがこわいので
よけいに気をつけて
生活することになりそうです

とりあえず…
何でも食べられるようになったら
まずはお好み焼きが食べたいです😆
(関西人なので～♥)

がんばりますね😉
最後までお読みくださって
ありがとうございます🍓