瓶詰めの鮭フレークを
よく買います
おかずが少ないときの
ごはんのお供に重宝しています
お弁当に使うときは
混ぜごはんにすることが多いかな
この日は
炒り卵といっしょに混ぜました
おかずは
茄子とししとうの甘味噌炒め
ちくわ磯辺揚げ
エリンギとコーンのバター炒め
ブロッコリー&プチトマト
今日、はじめて知った言葉
アイスブレイク！
初対面の人どうしや
さまざまな部署が集まる会議などで
自分を動物に例えたら、とか
今の気分は何色？とか
議題にまったく関係ないテーマから
始まる時があるけど…
それアイスブレイクって言うんだ！
と、今さら知りました😆
お読みくださって
ありがとうございます🍎
スポンサーサイト
ふさわしい写真がなかったので
キッチンそばの
照明下につけてある
お気に入りのチャームをパチリ
お仕事の都合で
自宅で電話連絡したり
(携帯を支給されてます📱)
次の会議の準備をすることも
ありますが、
基本的にお家ではひま人です😆
ほとんど食っちゃ寝です(笑
もちろん家事はするけど
コロナ以降は
おうち時間がぐんと増え
テレビやYouTubeタイムも増え…
もともと
あまりテレビ見なかったのに
今はいくつか
次回の放送が待ち遠しい～！と
いう番組ができました😉
ドラマでは
「ナイルパーチの女子会」
(こわいけど😥)
「突撃！隣のスゴイ家」と
「ウチ、断捨離しました！」も
すっごく楽しみにしています
これ、全部ＢＳ放送なんです。
民放は好みにあう番組が少なくて
(サザエさんは見る❤️)
ときどき好きな番組が
みつかる程度かな
(主にテレ東で…)
とりあえず今夜は
「突撃！隣のスゴイ家」がある日。
朝いちばんに予約して
いまから楽しみにしています
ありがとう～ＢＳ😁
お読みくださって
ありがとうございます🍎
ホットプレートで
塩やきそばを作りました
ふたり家族だけど
２玉では食べた気がしないので
３玉分です😂
昔は焼きそばといえば
ソース味オンリーでしたが、
この頃は塩味もよく
食べるようになりました
だいぶ前だけど
免許更新の手続きに行き、
このまま帰るには
お腹ぺこぺこだなあと思い
近くのショッピングモールへ
立ち寄ったことがありました
ひとりだから
フードコートでいいかなあと
色々なお店をみてまわり
某お好み焼き店の
塩やきそばをチョイス！
ふだんならお好み焼きか
ソース味の焼きそばを選ぶと思うけど
このときはなぜか
塩やきそばしか目に入らず…
そして
食べてみてビックリ！
予想以上においしい～😆
それが
お家でも塩やきそばを
よく作るようになったきっかけです
仕上げに
マヨネーズと青ねぎをかけるのも
そのとき食べた
塩やきそばを真似てのこと。
同時にあの日の
フードコートの光景も
なつかしく思い出されます☺️
お読みくださって
ありがとうございます🍓
朝ごはんは
たいていパンです
カプチーノとハムエッグ、
カット野菜&ブロッコリースプラウト、
ヨーグルト(はちみつがけ←かけ過ぎ？)
たま～に
８００円くらいの
おいしい食パン(乃が美とか)を
買うのが楽しみだけど、
ふだんは
超熟とか本仕込とか～🍞
ところで
コロナ以前の私のお掃除は
かなり適当でした😉
テレビ等のほこりを払ったら
掃除機をかけるだけ、とか
フロアモップのみ、とか。
でも今は
ほこりを払う→家じゅう掃除機→
除菌シートでのモップがけを
かならずセットに。
ほかに
インターホンやポスト、
玄関のたたきやドアノブなどを
アルコールで拭いたり…
お掃除だけでつかれますが
運動だと思って
日々とりくんでいます☺️
お読みくださって
ありがとうございます🍎
この日は朝から、
今夜はポテトサラダをつくろう！と
決めていました😉
でもメインが思いつかない…
そういえば
献立に迷ったら
とりあえずお肉を焼く、と
友だちが言ってたな～と
思い出して…
お肉を焼くことにしました
(切り落としだけど😆)
この友だちの話を聞いたのは
かなり昔なのだけど、
なぜか印象に残っていて
何年かおきに思い出すという(笑
お肉はにんじんやピーマンと
甘辛味に炒めて。
ごく普通のポテトサラダと
ブロッコリーのごま和え
あとは大根を煮ました
ごま和えのごまは
最近ずっと金ごまを愛用✨
テレビで金ごま屋さん？の
お弁当をみたら
ごはんが見えないくらい
金ごまがかかっていて。
お肌もきれいで若々しいその方をみて
やっぱりごまって体にいいんだな
って思い、即、購入😁
アンチエイジングになったらいいな～
今日もお読みくださって
ありがとうございます🍎
クリックや拍手、
拍手コメントもいただいて
ありがたく…感謝です♥️
きょうの晩ごはん
メインは鰹のたたきにしようかな
と思っていたけど
とっても寒くて…☃️
温かいものが食べたくなりました
ちょうど
鍋キューブや白菜があったので
ありあわせでお鍋に
鶏ひき肉にねぎと生姜をまぜて
鶏だんごをつくり、
ほんの少しだけ冷凍してあった
ぶたしゃぶ肉、
お野菜は白菜、にんじん、
しめじ、えのき。
しいたけもお豆腐もないし
色合いも悪いし、
おまけに鶏だんごが
柔らかすぎて崩れたけど💦
なんとかなりました😉
しめはごはん、溶き卵で
おじやに。
塩こしょうで味をちょっと変えて
いただきました😊
ここ数年ずっと
トマトチーズ鍋にはまっているけど
(しめはリゾットかパスタ🥰)
たまには寄せ鍋？もいいな～
ちなみに鍋キューブは
３つ(３人前)使いました
ふたりだけど…
大食漢なので(とくに私が🐷💦)
今日もお読みくださって
ありがとうございます🍓
よくつくる常備菜です
以前はえのきのみで
自家製なめたけをよく作りましたが、
最近はきのこ何種類かいれて
作ることが増えました
この日はえのき＋しめじ
しいたけや舞茸を入れる時も☺️
乾物類はいつもストック
にんじんとちくわで一品。
たくさん作っても冷凍できるし
お弁当にも入れられて助かります
うすあげで
コクを出したかったけど
たまたま家になかったので
かわりに天かす(揚げ玉？)を投入
おいしくなるのでおすすめです😉
緑のきれいな色を
のこしたい場合は
あんまり焼き色はつけない方が
よいのかもしれないけど…
色より味、風味をえらんで(笑
最低でもこのくらいの色がつくまで
焼いてから味つけ。
もっともっと
焦げめがついてるのも好きです🥰
今回のししとうは
爆弾(激辛の)なかったです😆
お読みくださって
ありがとうございます🍒
今日はバレンタインデーですね
すてきな一日をお過ごしください～💝
私はふだん
スマホでポケ森
(どうぶつの森ポケットキャンプ)
をしています☺️
課金なし、無料であそべる範囲で…
チャット機能はないので
だれかと会話したりはできないけど
フレンドにいいね！をしたり、
蝶々🦋やギフト🎁を
贈りあったりはできます
フレンドは
知り合いともなれるけど
まわりにポケ森している友人は
あんまりいないので(笑
私の場合
リアルな友人のフレンドはふたりだけ。
それ以外のフレンドは
まったく知らない人です
上限人数いっぱいいるので、
１００人くらいかな？
それが
フレンドのみんなって
すごく律儀！なんです😆
いいね！をしたら
すぐにいいね！をかえしてくれるし、
ギフトも次々に贈ってくれて、
お返ししたら
またすぐお返しがとどいて…
手持ちのギフトが
いつもギリギリ(笑
ゲームのなかの世界なのに
礼儀正しく感じのよいひとばかり☺️
ちなみに上の女子が私👧
髪型とか目の形とかお洋服とか
自由にかえられます
実物とはほど遠いけど…😂
地震は大丈夫でしょうか…
どうか被害がありませんように
最後までお読みくださって
ありがとうございます
のり弁だけど
フライ(鮭)が小さすぎて
目玉焼きが目立つ
お弁当になりました😅
ごはんとのりの間には
だし醤油であえたおかかを
うすく敷いています
酢のものは
春雨、ハム、きゅうり、カニカマで。
スナップえんどうとハムの
からしマヨ和えを入れました
花粉症の季節がそろそろ
近づいてきましたね
目をこすったり
鼻をさわったりしやすいので要注意
(コロナの対策として)
と、テレビでお医者さまが言ってました
みなさまも気をつけて…🌸
お読みくださって
ありがとうございます🍓
もう何十年もの間
お誕生日に必ず
おめでとう～！って連絡くれたり
プレゼントを贈ってくれる
友人たちがいます
最近
肩がバリバリだし
目も疲れてつらいな
と思っていたら…
温めてつかう
可愛いネックピローや
アイマスクを贈ってくれて♥️
お散歩のとき
カジュアルなちいさいバッグがあれば、
いつも持ち歩いている
ステンレスのボトルも
そろそろ買いかえたいな
とか思っていたら…
ムーミン(ミイ！)の
あれこれが届いて😆
お財布やポーチは
いつもプレゼントでもらっていて
自分で買ったことがないくらい。
好みにあうものを
選んでくれて嬉しい🥰
おいしそうな紅茶や
お菓子も
ありがたく…☕️
でも
いつもいつも不思議なのが、
なにも言っていないのに
欲しいと思っていたものばかり
贈ってくれること。
みんな超能力ある？(笑
友達ってすごいな～
早くコロナ終息して
またふつうに会いたいです✨
お読みくださって
ありがとうございます🍒
いまだに慣れなくて
画像が大きくなったり
小さくなったり
お見苦しくごめんなさい😞
