お弁当と可愛い親子

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こんにちは~🎶

最近のお弁当です

焼き肉
きのこマリネ
うす焼き卵のくるくる
ブロッコリー
プチトマト

野菜と牛肉は
焼き肉のたれで味つけ😉
うす焼き卵はケチャップをうすくぬって
くるくるっと巻きました


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彩りの悪いお弁当😅

鱈のマヨ焼き
オクラのから揚げ
玉子焼き
れんこんもち
プチトマト

オクラは和えものがほとんどで…
たまには違う食べ方を、と
レシピをみていたら
から揚げを発見~!
めんつゆ+片栗粉で揚げ焼きするだけ。
簡単だし、おつまみにも良さそうです🥰


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雑草だらけのお庭~🌿
今の時期、歩くたびにバッタが
ピョンピョンと跳ねまくるんです😅
虫はかなり苦手だけど💦
バッタなら何とか
悲鳴をあげずに通れるし(笑)
赤ちゃんだと可愛い~って思います

昨日のバッタは親子…
(写真の中央あたり)
踏まないように気をつけて歩く毎日です
わたしに踏まれたら
ひとたまりもないからね~😁


台風がきますね⚡️🌀☔️
さっきスーパーに行ったら
お客さんいっぱいでした
しばらく外に出にくいから
まとめ買いされてるみたい。
わたしも倒れそうな鉢植えとか
玄関にいれないと🏠

被害が出ませんように…
皆さまどうか気をつけてくださいね

いつもお読みくださって
ありがとうございます🌾




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最近の手抜き弁当3つ

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こんにちは~🎶

最近のお弁当
どれも手抜きです😁

1つ目は…

鶏肉の甘辛煮
かにかま
エリンギの卵とじ
ほうれん草ごま和え


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茄子とピーマン味噌いため
大根サラダ
ねぎ入り玉子焼き
ソーセージ
プチトマト
きゅうりの辛子和え


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焼き鮭
野菜とソーセージの炒めもの
きのこ煮
ブロッコリー
ねぎとかにかま入り玉子焼き


先日、職場の同僚から電話がありました
プライベートでも
よくご飯を食べに行ったりしていた
いちばん親しい仲間😉
病気になってからは
前向きになれるメッセージを
度々おくってくれたり、
買いものでもお掃除でも
いつでも車を飛ばして行くよ!と
あたたかく支えてくれていたひとりです

久しぶりに長電話になって
職場の様子を聞いて
なつかしいような…
不思議な感覚♥
去年の今ごろは
わたしも同じように
いろんな案件に奮闘してたなあ~って。

来期は
からだに無理のない範囲で、
相談役でもいいから復帰してね~と
言ってくれたけど、
アドバイザーみたいな職種はないし
なによりわたしまだまだ
ペーペーやのに?(笑)
相談役(実はペーペー)として
ドンとかまえる姿(実は頼りない)を
想像すると…笑える~😂

復帰については
みんなに気をつかわせたり
負担をかけないかを
よく見きわめて考えないと、と思っています。
でも待ってくれている人がいることは
ありがたいです🥰


いつもお読みくださって
ありがとうございます🌾




最近のお弁当といかなごのくぎ煮!

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こんにちは~🎶

最近のお弁当です

お昼
ちらし寿司
ほうれん草のごま和え
揚げさんの炊いたん


ハンバーグ
ブロッコリー
粉ふきいも
明太マヨサンドはんぺん

お昼のちらし寿司は
すし太郎使用です😁
ガリは自家製❤️

夜のハンバーグは手づくりだけど
ちょっと焼きすぎました~😅
ごはんのお供は
梅干し&いかなごのくぎ煮

いかなご(お魚)のくぎ煮は
瀬戸内海沿岸の郷土料理です
おいしいんですよ~🥰

わが家は瀬戸内海からは
すっごく離れているけど、
旬の時期(3月ごろ)になると
新鮮ないかなごの入荷を待つ人々で
スーパーでも行列ができたり、
郵便局では
いかなごゆうパックが
売り出されたりします😉

そう、みんなお家で
自家製いかなごのくぎ煮を大量に炊いて
親戚とかに送るんです🎁

わたしもいつか
自分で炊いたくぎ煮を
親戚や友だちに送りたい!と
思っているんだけど、
毎年、お隣さんにいただく
めちゃくちゃ美味しいくぎ煮に満足して
(お隣さんのおばさんが炊いたもの❤️)
自分では炊いたことがなく…

でもお隣さんも引っ越しされたし(涙)
来春こそ自家製いかなごのくぎ煮に
チャレンジしたいな~😆

お弁当にいれた
季節はずれのくぎ煮は
スーパーで買ったもの。
出来上がったものも、もちろん売ってます😉

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もう一つのお弁当は
有り合わせだけど…

野菜とソーセージの炒めもの
マカロニサラダ
ブロッコリー
糸こんにゃく&人参&いんげんのきんぴら


いつもお読みくださって
ありがとうございます🍉
良い週末をお過ごしください✨




ケンタッキー入りのお弁当

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こんにちは~🌞

今日のお弁当は
ケンタッキーのカーネルクリスピー入り😁

昨日
半額やったから~と
夫がたくさん買ってきたけど
食べきれなくて💦
今日のお弁当の
メインにしてしまいました
楽ちん~😆

他には
なす味噌炒め
ポテトサラダ。
カニカマは軽く炒めて
青のりをまぶしました♥

話は変わって
朝ドラ…
毎朝いろいろ突っ込みどころがあって
モヤモヤしつつ、見ています😅
いつも朝ドラ見てるという
ご近所さんに最近会わなくて~💦
会ったらいっぱい感想
言い合いたいんだけどな~😂


大雨で大変な地域にお住まいの方
どうか気をつけてください…

いつもお読みくださって
ありがとうございます🍉




最近のおべんとう5食分!

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こんにちは~🌞
毎日、暑いですね

お弁当ひとつめは
竜田揚げ
ねぎとカニカマ入り炒り卵
ズッキーニのチーズ焼き
プチトマト

竜田揚げは今回
ガーリックきかせました😁
ズッキーニは輪切りにして
塩こしょう+粉チーズで焼いたものです❤️

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この日は
お弁当ふたつの日💦

お昼
厚揚げの煮物
コールスローサラダ
ブロッコリー
プチトマト
お魚ソーセージ卵とじ


トンテキ
くるくるちくわのマヨ焼き
きゅうりの塩昆布和え
ほうれん草とコーンのバター炒め
プチトマト

厚揚げの煮物
わが家では
揚げさんの炊いたん、って
言います😉
京都ではないんだけど…

そういえば関西では
人以外に「さん」「ちゃん」を
つけることも多く…
揚げさんだけでなく
飴ちゃん、お芋さん、
お稲荷さん(いなり寿司)とか
呼んだりするし、
神さま仏さまのことも
さん付けしたりします
神さん、仏さん、
大仏さん、お大師さん…とかね😉

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またまたお弁当
ふたつの日

お昼
焼き豚炒飯
ゆで卵
ブロッコリー
プチトマト
チーズ


白身魚フライ
アスパラ
ひじきのサラダ
ピーマンとソーセージ炒め
プチトマト

今、お庭のプチトマトが
毎日10ヶくらい採れるので
お弁当と朝ごはんには充分で
助かっています~🍅


今日も関西は
カンカン照りです🌞
みなさまのところはどうですか?
水分補給に気をつけて
元気に!お過ごしください~🍧

いつもお読みくださって
ありがとうございます🍉